Las 6 claves para terminar tus objetivos te indican unas actitudes y hábitos que te ayudarán a finalizar con éxito lo que comienzas. Existe la tendencia a culpar a agentes externos por la no realización de objetivos y metas. ¿Cuántas veces empezaste algo y no terminaste? ¿Qué te impidió hacerlo? ¿Las causas de no llevarlo … Leer más
Cómo establecer tus metas en 7 pasos, te permite establecer la diferencia en los resultados, con respecto a otros que no lo hacen. La falta de metas para cumplir un propósito, significa vivir el día a día en medio de las fluctuaciones que nos plantean las circunstancias. Te condiciona a estar a expensas de la … Leer más
Hay condiciones para entrar en estado de «Fluir», es decir, estar totalmente presente, absorta y atenta en lo que estás realizando. También se le denomina estado de «Flow». Este término fue introducido por Mihály Csikszentmiháyi, Psicólogo de la universidad de Chicago. Un referente en la Psicología positiva. Csikszentmiháyi, entrevistó a cientos de personas que habían … Leer más
Crear buenos hábitos te permite cumplir tus objetivos con menor dificultad, disfrutando del camino hasta lograrlos. Los hábitos consisten en acciones o tareas que repites diariamente sin pensarlo. La suma de estos hábitos te permite realizar rutinas para estar enfocada y alineada con tus metas. Los «malos hábitos», tienen el efecto inverso, resultando nocivos para … Leer más
La Rueda de la Vida es una herramienta de coaching, creada por Paul J. Meyer, fundador de Success Motivation Institute. Una de sus utilidades consiste en ayudarte a evaluar y clarificar el momento vital en que te encuentras. Lo que te permite elaborar unas metas acordes con tu realidad, al mirar con perspectiva el punto en que … Leer más