Estas 9 claves para desarrollar tu fuerza de voluntad, te ayudan a mantenerte enfocado en tus objetivos. Resistiendo a los impulsos, distracciones, estados de ánimo o falta de motivación. Estos son algunos síntomas de falta de fuerza de voluntad: Necesitamos hacer uso de la fuerza de voluntad para persistir en la realización de las tareas. … Leer más
Crear buenos hábitos te permite cumplir tus objetivos con menor dificultad, disfrutando del camino hasta lograrlos. Los hábitos consisten en acciones o tareas que repites diariamente sin pensarlo. La suma de estos hábitos te permite realizar rutinas para estar enfocada y alineada con tus metas. Los «malos hábitos», tienen el efecto inverso, resultando nocivos para … Leer más
La Rueda de la Vida es una herramienta de coaching, creada por Paul J. Meyer, fundador de Success Motivation Institute. Una de sus utilidades consiste en ayudarte a evaluar y clarificar el momento vital en que te encuentras. Lo que te permite elaborar unas metas acordes con tu realidad, al mirar con perspectiva el punto en que … Leer más